Como as brigas dos pais podem afetar as crianças?

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Ainda que discussões entre o casal sejam parte da vida, conflitos constantes são danosos para a saúde mental, para o desenvolvimento ...

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Dor na relação sexual pode ter causas fisiológicas ou psicológicas

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A dor na relação sexual pode ter muitas causas, desde fisiológicas até psicológicas. Também chamada de dispareunia, a dor na relação ...

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As melhores (e piores) atitudes para combater o bullying

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Professores, pais, pediatras e alunos devem se envolver na luta contra esse problema, capaz de provocar traumas para a vida inteira. ...

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Saiba como a postura pode influenciar seu humor

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Pouco movimento e posições erradas podem nos deixar mais abatidos Preste atenção no seu corpo. Você está lendo este texto de ...

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Efeitos do barulho no dia a dia

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Quase todos nós evitamos os instantes de pausa. Os mais jovens, vítimas da ansiedade, fogem deles apavorados. O barulho, seja mental, ...

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Frustração sexual entre casais está ligada ao ‘fast sexo’

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51% dos brasileiros estão insatisfeitos com a vida sexual, aponta pesquisa. Mais da metade dos brasileiros (51%) estão insatisfeitos com a ...

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Ter bons relacionamentos é importante para a saúde física e mental

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A ciência já sabe que chave da longevidade envolve uma combinação de bons genes com hábitos como exercício físico, alimentação saudável, ...

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Oniomania: quando comprar traz infelicidade

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Quem não gosta de ter o prazer de comprar? Comprar uma roupa, um eletrodoméstico, um item de decoração para a casa ...

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A linda falsa vida que muitos sentem a necessidade de mostrar

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Há pessoas tão preocupadas em se mostrar bem e agradar, que acabam se perdendo de si mesmas. São tantos que vivem iludidos ...

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Fazer sexo regularmente faz bem para a saúde mental

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Fazer sexo regularmente faz bem para a saúde mental Certos hormônios liberados no ato podem reduzir o estresse e a ansiedade. ...

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Transtornos alimentares: cinco sinais para ficar alerta

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Já se olhou no espelho e quis mudar alguma coisa? Mas quando a busca pela boa forma se torna um problema? ...

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Apneia do sono é cada vez mais um problema na vida dos brasileiros

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No silêncio da noite, um pesadelo invade a tranquilidade das casas brasileiras e piora ainda mais a qualidade do nosso sono: ...

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Piauí terá palestras sobre a importância do sono para a saúde

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Em março é comemorado o Dia Mundial do Sono. Trata-se de um esforço global para aumentar o conhecimento da população sobre ...

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Nomofobia: quando o uso de tecnologias vira doença

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Pequeno, funcional, companheiro durante o dia e, muitas vezes, a noite. Para alguns, quase uma parte do próprio corpo. “Competir” com ...

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15 distúrbios do sono mais comuns do mundo

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Distúrbios do sono são problemas de diferentes origens que afetam a nossa capacidade de dormir adequadamente e que podem afetar negativamente ...

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Tem insônia? Saiba o que comer quando o sono não vem

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Já adiantamos que chocolate, café, refrigerante e chá-verde têm substâncias excitantes e devem ser consumidos com cautela. Quando o assunto é ...

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Quer pegar no sono mais rápido? Adote esse hábito.

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Pesquisadores da Universidade Baylor, nos Estados Unidos, tem uma sugestão para ajudar o sono a chegar mais cedo: reservar cinco minutos ...

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Distúrbios do sono podem ser provocados por diversas causas

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Estresse e a preocupação são os maiores inimigos de uma boa noite de descanso. Problema afeta a saúde e prejudica a ...

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Pós-bullying: Como apoiar seu filho em uma nova escola

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Especialista dá dicas para ajudar na transição a um novo ambiente No começo do ano, é comum muitos pais se preocuparem ...

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Gestação x emocional

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Uma a cada quatro gestantes sofre com problemas de saúde mental. Duas perguntas ajudam a identificar possíveis desordens e garantir equilíbrio ...

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Neuropsicóloga fala sobre qual real significado da felicidade

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A felicidade sempre desejada e cantada em verso e prosa é mais do que um objetivo na vida de muitas pessoas. ...

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Especialista alerta para consumo excessivo e desregulado de melatonina no Brasil

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Disponível em farmácias graças a decisão judicial, substância pode ajudar qualidade do sono, mas tem sido prescrita para fins diversos; se ...

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Rede social atrai teresinenses à prática do sexo em grupo, o famoso “swing”

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Psicóloga destacou os grandes desafios de quem busca a prática e as frustrações deixadas em casais por tentativas sem preparo necessários ...

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Ajudar os outros é um ótimo antídoto contra a depressão

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O trabalho voluntário melhora a saúde mental, reduz a depressão e confere bem-estar, de acordo com investigadores da Universidade de Exeter, ...

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