Simone Biles mostra que saúde mental é desafio até para os super-humanos

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A pressão sobre atletas passou do limite ou a saúde mental deixou de ser um tabu? Uma das principais ginastas da ...

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O que é felicidade?

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A felicidade é como uma árvore: necessita de um cuidado com o solo, preparo de nutrientes férteis, regar, observar a quantidade ...

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Como nosso sistema imunológico envelhece e como podemos interromper esse processo

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O sistema imunológico assumiu um enorme protagonismo em meio à pandemia de covid-19. Não é para menos. Essa complexa rede de ...

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Projeto TRANS-FORMA-AÇÃO lança grupo de apoio ao luto

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O projeto “TRANS- FORMA- AÇÃO” Terapia em Grupo, uma parceria do Instituto de Assistência à Saúde dos Servidores Públicos do Estado ...

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Alimentação pode ser grande aliada para melhorar qualidade do sono

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Hoje sabemos que a má higiene do sono está relacionada com o menor controle sobre a nossa fome e, consequentemente, sobre ...

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O que é e como lidar com o luto da perda neonatal?

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Todos nós acompanhamos com pesar e tristeza a experiência de perda neonatal recentemente do nosso conterrâneo Whindersson Nunes e sua parceira. ...

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Saiba como evitar o sentimento de frustração durante a quarentena

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Colocar a leitura em dia. Manter a rotina de atividades físicas. Começar um curso de aperfeiçoamento online. Aprender uma receita nova. ...

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É importante sentir medo, mas em excesso paralisa; saiba como equilibrar

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Ao longo da vida, todos nós sentimos medo. Ele aparece tanto em momentos específicos, como ao andar em uma montanha-russa, ou ...

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Informe

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Em virtude da antecipação do feriado de Nossa Senhora Aparecida para amanhã (26), a Cuidarte informa que não haverá atendimento presencial ...

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É possível aumentar empatia? Saiba o que é e como melhorar suas relações

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Você pode já ter ouvido alguma vez o pedido para ser “mais empático”. Ou, então, escutou algum comentário crítico sobre uma ...

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A importância do acompanhamento psicológico durante o período de pandemia

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A pandemia do novo coronavírus é a maior emergência de saúde pública que o mundo enfrentou nas últimas décadas. Além das ...

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Janeiro Branco vai abordar a saúde mental em meio à pandemia

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Os meses de distanciamento social, dificuldades financeiras e de luto para muitas famílias afetaram a saúde. A campanha Janeiro Branco, promovida ...

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Por que ser gentil com as outras pessoas pode fazer você viver mais

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Os jornais começaram a escrever sobre Betty Lowe quando ela tinha 96 anos. Apesar de já ter passado da idade de ...

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5 maneiras de melhorar sua saúde mental em 2021

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Sob a sombra da pandemia, o ano de 2021 começa de maneira difícil: situação política complicada, crimes de ódio recorrentes, riscos ...

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O que esperar de 2021? Veja dicas de como traçar metas para o ano novo

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Todo fim de ano é a mesma coisa. Avaliar o que foi feito no ano que passou e fazer planos para ...

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Estresse pode atrapalhar a fertilidade, sugere estudo

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Viver estressado pode ser um empecilho para quem deseja ter filhos. É o que indica um estudo publicado no The Journal ...

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Sexualidade: acompanhamento psicológico ao autismo e síndrome down

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O desejo sexual entre pessoas com deficiência intelectual é uma realidade que, durante muito tempo, foi reprimida por familiares e pela ...

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Conhecer como interagem a ansiedade e a raiva pode te ajudar a sofrer menos

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Você já pensou como a raiva e a ansiedade podem andar juntas? Apesar de serem emoções distintas, elas podem interagir de ...

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Por tudo que se faz na cama: do sexo ao sono

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Equilíbrio!! Acredito que essa será a palavra-chave. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Muitos casais consideram importantíssimo o sexo para a harmonia da relação, mas será ...

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Cuidarte lança Programa Cuidarte Mind

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A Clínica Cuidarte, em parceria com a plataforma Close Doctor, lança o Programa Cuidarte Mind, visando facilitar o acesso da população ...

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Você é sugestionável? Veja como absorver somente influências positivas

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Somos influenciados o tempo todo pela família, por amigos, desconhecidos, notícias, publicidade, filmes, livros e cursos. Até aí, nenhum problema. Não ...

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Gratidão: exercício sistêmico

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Sim, gratidão! A gratidão diminui o medo. É a mãe de todas as virtudes. É a via primária de CONEXÃO e ...

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Armadilhas do Ego

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SEJA MELHOR. SEJA ESPIRITUAL. SEJA EVOLUIDO. ARMADILHAS DO EGO!!!! “Ser melhor” , ” Ser pior”. Quem em mim pensa isso? Quem ...

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Autoconhecimento é a melhor forma de alcançar o prazer

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O orgasmo é uma sensação de prazer alcançada durante as relações sexuais. O fluxo sanguíneo e a frequência cardíaca aumentam significativamente ...

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