Os distúrbios do sono são muito comuns em indivíduos com Transtorno do Espectro Autista (TEA) e podem impactar de forma significativa a qualidade de vida, o comportamento e o desenvolvimento dessas pessoas.

A melatonina, hormônio natural responsável pela regulação do ciclo sono-vigília, tem se mostrado uma intervenção eficaz para melhorar o sono nessa população. Diversos estudos indicam que a suplementação de melatonina reduz o tempo necessário para adormecer, aumenta a duração do sono e promove benefícios comportamentais, como maior calma, atenção e estabilidade emocional.

Sua segurança e eficácia vêm sendo amplamente documentadas na literatura científica, o que torna a melatonina uma estratégia de primeira linha no manejo dos distúrbios do sono tanto em crianças quanto em adultos com TEA.

A melhoria do sono, por sua vez, gera efeitos positivos em múltiplas áreas, como avanços na comunicação, melhor regulação emocional e aumento do bem-estar geral. Por isso, intervenções voltadas para o sono são consideradas parte essencial de uma abordagem terapêutica integrada no TEA, contribuindo de forma expressiva para o desenvolvimento e a qualidade de vida dessas pessoas.

Referência:

Giannotti F, Cortesi F, Cerquiglini A, Bernabei P. An open-label study of controlled-release melatonin in treatment of sleep disorders in children with autism. J Autism Dev Disord. 2006;36(6):741–52. https://doi.org/10.1007/s10803-006-0141-y